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Non classé photoshop Rêve nocturne technique pour se souvenir

Je ne me souviens d’aucun rêve de cette nuit, comment rattraper ça?

Si ce matin, vous vous êtes réveillé(e) préoccupé, ou si on vous a réveillé brusquement ou qu’on vous a perturbé, il n’est pas trop tard pour se souvenir de vos songes!

Au cours de la journée, vous pourrez avoir des petits signes qui vont vous créer un déclic du type « Ah! Mais j’ai rêvé de ça! ».
Fiez-vous à votre intuition!

Vous ressentirez des sentiments de ce genre :

  • Du déjà vu + une question « où ça? » , « quand ça? »
  • Comme une sorte d’arrêt sur image, sans savoir ce qui vous arrête, ni pourquoi
  • Vous avez une forte envie : de manger, de faire quelque chose, de voir quelqu’un, ou d’avoir des nouvelles de quelqu’un que vous n’avez pas vu depuis longtemps
  • Vous êtes comme attiré(e) sans savoir pourquoi
  • Vous êtes de mauvaise humeur : énervé(e), jaloux, triste, joyeuse…

Laisser vagabonder vos pensées et prêtez-y attention.
Lorsque cela vous arrive, demandez-vous si vous l’avez rêvé, notez le vite sur un papier et essayer de dérouler votre rêve : Écrivez le mot et décrivez ce qui se passe autour de ce mot.
Cette partie, n’est pas la plus simple pour se souvenir de ses rêves.
envie de fumer?Je me souviens d’une journée, où j’avais vraiment très envie de fumer… Pourtant je n’ai jamais fumé de ma vie.
Je ressentais une forte attirance pour la cigarette, et je ne le comprenais pas. Respirer la fumée de cigarette, diminuait cette envie, et, étant asthmatique, la fumée c’est pas vraiment mon truc. Dans la journée, je remarquais des comportements anormaux. Je prenais des crayons entre mes doigts comme une cigarette et je le portais à ma bouche, et je tirais comme des bouffées. Lorsque je voyais un paquet de cigarette, j’étais fixée dessus, intérieurement je bavais!
C’était tout mon corps et mon esprit qui réagissait!
Le pire, c’est de ne pas savoir pourquoi on a un comportement si anormal. C’était contraire à mes décisions d’hygiène de vie. Une fois que j’ai pu identifié l’origine du problème, tout s’est calmé.

Je me souvenais seulement que j’ai fumé dans mon rêve, mais pas plus…

Si vous aussi, vous avez vécu de telles expériences ou si vous avez d’autres astuces, n’hésitez pas les partager!

Merci Lily 🙂

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Bienvenue ô rêveurs et rêveuses :)

photoBienvenue à « Ecoute Toi Rêver »! Le blog à l’écoute de vos rêves et cauchemars!

Tout d’abord, je souhaite remercier toutes les personnes qui m’ont soutenue, et qui m’ont donné leurs avis sur mon projet. Sans vous, ce projet n’aurait sans doute jamais vu le jour.

Je tiens également à remercier toutes les personnes qui ont fait partie de mes rêves les plus fous! 😀
Sans vous avoir rencontré, je n’aurai sans doute pas, nourri des rêves si barjos!

Durant ces années passées, j’ai adoré vous raconter mes rêves, j’ai adoré voir vos réactions, vos sourires et vos rires !
J’aime vraiment vous écouter raconter vos rêves. Je sens que, lors de vos récits il y a ce désir de comprendre d’avantage! Ou juste de goûter au bonheur du partage de cette joie, ou folie en vous.
C’est ce que je souhaite développer dans ce blog, créer un lieu de partage, d’échange, et de bien-être.

Quant au nom de mon blog, pour ceux qui me connaissent, j’ai longtemps hésité sur le nom « J’ai rêvé de toi! », une phrase que je dis tous les jours, depuis des années!

« Écoute Toi Rêver » a une forte signification.
« Rêver », c’est vous, qui exprimez des paroles de votre inconscience! Votre voix intérieur.
« Écoute toi », c’est prendre le temps de comprendre ce qui se passe en vous.
Et je vais vous aider 🙂

N’hésitez donc pas à me faire part de vos ressentis, de votre avis sur ce blog, et pourquoi pas de vos rêves et cauchemars!
Pour me connaitre plus, suivez ce lien : A propos
Qu’est ce que mon blog peut vous apporter? C’est aussi sur la page A propos.

Dites moi en commentaire, en quoi puis-je vous aider pour vos rêves et cauchemars? Qu’aimeriez vous voir dans ce blog?
J’ai hâte de découvrir vos réponses, et j’y répondrais volontiers!