{"id":143,"date":"2015-08-31T00:55:10","date_gmt":"2015-08-30T22:55:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ecoutetoirever.fr\/blog\/?p=143"},"modified":"2015-08-31T00:55:10","modified_gmt":"2015-08-30T22:55:10","slug":"se-rappeler-de-ses-reves-sous-la-douche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ecoutetoirever.fr\/blog\/se-rappeler-de-ses-reves-sous-la-douche\/","title":{"rendered":"Se rappeler de ses r\u00eaves sous la douche"},"content":{"rendered":"<p>Autre que le lit, il y a un endroit formidable pour se rappeler de ses r\u00eaves : la douche!<\/p>\n<p>Vous \u00eates nombreux \u00e0 vous laisser aller \u00e0 r\u00eavasser sous une bonne douche! Alors voici quelques conseils pour que vos songes vous reviennent plus facilement en m\u00e9moire.<\/p>\n<h2>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une bonne douche pour favoriser la m\u00e9moire de vos r\u00eaves?<\/h2>\n<ul>\n<li>Douche \u00e0 <strong>temp\u00e9rature moyenne ou chaude<\/strong>, de quoi bien se d\u00e9contracter et prolonger un peu plus longtemps l&rsquo;\u00e9tat conscient\/inconscient.<\/li>\n<li>Du <strong>calme<\/strong> sonore et mental<\/li>\n<li>Un bon savon (je recommande un savon artisanal) ou un bon gel douche avec un parfum d\u00e9licat (Attention \u00e0 son parfum qui pourrait \u00eatre trop fort et tirer vos sens plut\u00f4t vers l&rsquo;odorat que vers vos songes).<\/li>\n<li>Aller \u00e0 la douche <strong>\u00e0 l&rsquo;\u00e9tat somnolent<\/strong> va contribuer \u00e0 vous aider, si possible, ne parler \u00e0 personne jusqu&rsquo;\u00e0 ce moment l\u00e0. Pr\u00e9venez votre entourage.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sont donc <strong>\u00e0 \u00e9viter<\/strong>, le temps de vous concentrer :<\/p>\n<ul>\n<li>Une <strong>douche froide \/ glacial<\/strong> qui va r\u00e9veiller votre corps et votre mental et vous d\u00e9connecter compl\u00e8tement de vos r\u00eaves.<\/li>\n<li>Musique, radio, t\u00e9l\u00e9phone ou t\u00e9l\u00e9 et autres <strong>bruits sonores<\/strong> qui vont <strong>perturber votre concentration<\/strong>, et qui vont vous r\u00e9veiller \u00e9galement. Une musique m\u00eame douce, pourrait stimuler l&rsquo;ou\u00efe plut\u00f4t que la m\u00e9moire inconsciente. A \u00e9viter.<\/li>\n<li>Votre conjoint qui vous crie \u00e0 travers la porte, ce n&rsquo;est pas un mode de r\u00e9veil id\u00e9al.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Peut-\u00eatre que vous faites d\u00e9j\u00e0 tout ce travail sans vous en rendre compte?<br \/>\nConnaissez-vous Laurent Gounelle?<br \/>\nJ&rsquo;ai entendu parler d&rsquo;un de ses livres qu&rsquo;on m&rsquo;a recommand\u00e9. R\u00e9cemment, je suis tomb\u00e9e sur une de ces interventions sur l&rsquo;intuition.<\/p>\n<blockquote style=\"margin-bottom: 10px; background-color: #f7deeb; border: 1px solid #FB80BE; padding: 10px 10px 5px 10px;\">\n<p style=\"margin: 0; padding: 0;\">A noter : Avoir de l&rsquo;<strong>intuition<\/strong>, vous aide \u00e0 vous souvenir plus facilement vos r\u00eaves.<\/p>\n<\/blockquote>\n<h2>Un mot sur Laurent Gounelle<\/h2>\n<p>Passionn\u00e9 par l&rsquo;\u00eatre humain, Laurent Gounelle a \u00e9tudi\u00e9 les sciences humaines, dont la psychologie, la philosophie \u00e0 travers des livres et formations. Il fait de nombreux voyages pour rencontrer des sages dont il en tire un apprentissage, pour d\u00e9couvrir les diff\u00e9rentes cultures.<br \/>\n2006 est une ann\u00e9e charg\u00e9e d&rsquo;\u00e9motions, la mort de son p\u00e8re apr\u00e8s son mariage, la naissance de son premier enfant, ainsi que la mort de son meilleur ami. Il d\u00e9cide en 2008 \u00e0 partager ses id\u00e9es, en devenant \u00e9crivain. Nul doute pour lui qu&rsquo;\u00e9crire un livre, allait marcher.<\/p>\n<p>Laurent Gounelle fait publi\u00e9 en 2008, \u00ab\u00a0<strong>L&rsquo;homme qui voulait \u00eatre heureux<\/strong>\u00a0\u00bb et ce livre devient un<strong> best-seller international<\/strong>, traduit en 25 langues, n\u00b01 des ventes en France. (C&rsquo;est d&rsquo;ailleurs ce livre l\u00e0 qu&rsquo;on m&rsquo;a recommand\u00e9).<\/p>\n<p>Pour plus d&rsquo;infos, en allant sur <a href=\"http:\/\/www.laurentgounelle.com\/\" target=\"_blank\">le site de Laurent Gounelle<\/a>.<\/p>\n<h2>Ce que r\u00e9v\u00e8le Laurent Gounelle dans la vid\u00e9o sur l&rsquo;intuition avec Jeudi Intuition, IRIS (\u00e9cole de l&rsquo;intuition)<\/h2>\n<p>Lors de cette intervention, Laurent raconte sa vie, le contenu de ses livres,<strong> son c\u00f4t\u00e9 intuitif, l&rsquo;origine de ses id\u00e9es, et de sa cr\u00e9ativit\u00e9<\/strong> en tant qu&rsquo;auteur&#8230;.<br \/>\nIl est alors int\u00e9ressant de voir, que sans s&rsquo;en rendre compte, <strong>Laurent va piocher ses id\u00e9es dans ses r\u00eaves!<\/strong><br \/>\nJe vous recommande de la regarder en enti\u00e8re.<br \/>\nLa vid\u00e9o d\u00e9marre \u00e0 l&rsquo;instant o\u00f9 il parle de ses sources d&rsquo;id\u00e9es.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Laurent Gounelle - Jeudi Intuition - iRiS, \u00e9cole de l&#039;intuition\" width=\"580\" height=\"326\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sE3iWUT_O4M?start=2800&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">Il dit : \u00ab\u00a0<strong>Les intuitions je les ai beaucoup aux r\u00e9veils.<\/strong> Quand je me r\u00e9veille et que je suis dans cet \u00e9tat, encore un peu somnolent, o\u00f9 je ne suis pas compl\u00e8tement conscient.Et l\u00e0, <strong>y&rsquo;a quasiment un flot d&rsquo;id\u00e9es qui me viennent<\/strong>, voil\u00e0, \u00e0 ce moment l\u00e0.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Laurent fait donc partie de ses personnes qui prennent le temps de se rappeler de ses r\u00eaves, et plus encore, <strong>d&rsquo;en extraire les id\u00e9es pour r\u00e9diger ses livres<\/strong>! Magique!<br \/>\nIl confie dans son interview qu&rsquo;il \u00e9crit \u00ab\u00a0<strong>beaucoup sous la douche<\/strong>\u00ab\u00a0.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 30px;\">A la question pertinante de l&rsquo;animatrice, Virginie Gomez : \u00ab\u00a0Et vous mettez beaucoup d&rsquo;<strong>intentions<\/strong>, en revanche?\u00a0\u00bb.<br \/>\nIl r\u00e9pond : \u00ab\u00a0Je sais maintenant d&rsquo;exp\u00e9riences que j&rsquo;ai des intuitions aux r\u00e9veils.<br \/>\nQuand je me couche maintenant, en me disant, &#8230;\u00a0 je ne forme pas comme un objectif, mais c&rsquo;est plus, mais <strong>je me pr\u00e9pare \u00e0 accueillir les intuitions qui vont venir le lendemain matin<\/strong>. Donc oui il y a une intention quelque part.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Il s&rsquo;agit l\u00e0 sans doute de <strong>questionnement que Laurent fait avant de dormir<\/strong>, pour trouver des ressources en dormant!<br \/>\nPour en savoir plus sur<a href=\"http:\/\/www.ecoutetoirever.fr\/blog\/avoir-la-reponse-a-ses-questions-la-nuit\/\" target=\"_blank\"> les questionnements avant de dormir et avoir les r\u00e9ponses noctures, cliquez ici!<\/a><\/p>\n<p>La douche est-elle pour vous un moment de d\u00e9tente, et d&rsquo;ouverture aux souvenirs de la nuit?<br \/>\nEt si vous testiez? \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Autre que le lit, il y a un endroit formidable pour se rappeler de ses r\u00eaves : la douche! Vous \u00eates nombreux \u00e0 vous laisser aller \u00e0 r\u00eavasser sous une bonne douche! Alors voici quelques conseils pour que vos songes vous reviennent plus facilement en m\u00e9moire. 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