Raconter un cauchemar?

Raconter un cauchemar n’est pas aisé. Est-ce que ça sert de raconter un cauchemar? Pourquoi a-t-on peur de raconter un cauchemar? Comment peut-on oublier un cauchemar? Souvent, on se réveille la nuit, transpirant, le coeur palpitant, avec plein d’émotions négatifs. Continuer la lecture Raconter un cauchemar?

Expérimentation rêve : voir plus clair

Comment voir en plus clair ses rêves? Souvent les rêves, c’est flou, non? C’est vague, on s’en souvient à peu près, mais on voit pas trop… Pour voir vos rêves, plus clair, il faut vous exercer tous les jours! Ma Continuer la lecture Expérimentation rêve : voir plus clair