Est il possible de se souvenir son rêve quand on est réveillé par une douleur?

Ce matin, je me suis réveillée une douleur sur le côté du ventre. A vrai dire, ça fait plusieurs jours que ça dure. Echographie en vue… Dans plusieurs semaines… J’ai des médicaments et je dois prendre mon mal en patience… Continuer la lecture Est il possible de se souvenir son rêve quand on est réveillé par une douleur?

La formation Top pensez – Sylvie Cantet

Top pensez - Formation Sylvie Cantet

On a beau vouloir toujours en savoir plus, lire des livres, regarder des vidéos, parler aux amies… Parfois on a besoin d’un coup de boost pour aller plus vite, pour décoller! Je suis quelqu’un qui adore se former, apprendre, aller Continuer la lecture La formation Top pensez – Sylvie Cantet

Infographie sur l’Insomnie + un mot sur la Méditation

Si ici on aime parler de rêve, on aime bien évidemment parler du sommeil. L’insomnie n’aide pas aux rêves. Sachez que méditer un peu avant de dormir, du yoga, un peu de lecture, peuvent vous aider à vous endormir en Continuer la lecture Infographie sur l’Insomnie + un mot sur la Méditation