Infographie sur l’Insomnie + un mot sur la Méditation

Si ici on aime parler de rêve, on aime bien évidemment parler du sommeil. L’insomnie n’aide pas aux rêves. Sachez que méditer un peu avant de dormir, du yoga, un peu de lecture, peuvent vous aider à vous endormir en Continuer la lecture Infographie sur l’Insomnie + un mot sur la Méditation

Les questions qu’on me pose fréquemment

Dans nombreuses de mes rencontres, la question qu’on me pose souvent, c’est « Alors comment tu fais pour retenir tes rêves? Moi je ne les retiens pas. ». Toi aussi curieux de savoir? Voici un exemple de conversation que j’ai souvent. Je Continuer la lecture Les questions qu’on me pose fréquemment

Be Aware!!!

Be Aware, prêtes attention!! Aujourd’hui, voici une nouvelle technique pour vous souvenir de vos rêves. Cela demande de l’entrainement. On atteint ses buts seulement avec de l’entrainement (surtout si on nait pas surdoué). Allez au travail! Tu veux développer ton Continuer la lecture Be Aware!!!