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Psychologie Rêve nocturne

Vécu énergisant, sommeil énergisant!

Boite de danse
Une photo durant mon séjour à Londres

Cette nuit j’ai fait plusieurs rêves très particuliers!
Tu sais, celui où tu revis la nuit, ce que tu as vécu le jour, mais un événement marquant qui date de plusieurs jours.

Pendant mon séjour à Londres, j’ai eu des journées remplies et riches en énergies! De la danse, de la surexcitation, qui se ressent plusieurs jours après!

Mes rêves ont suivi le « rythme » endiablé! J’étais dans une boite de danse et on boostait notre énergie en sautant, avec un gars qui parle, et de la musique à fond!
J’ai su que je rêvai quand j’ai senti mon bras bougé, pour se lever et battre le tempo!
Je suis repartie dans mon rêve, et plusieurs rêves ont défilé dans cette énergie de dingue!!!

Couchée à 1h pour me lever, pétant de forme à 7h30 (en vacances! Mes horaires sont plus larges pour dormir habituellement!).
Jamais je n’aurais pu pensé qu’un rêve pouvait énergiser à ce point, avant de le vivre aujourd’hui!!

Quand on danse dans la réalité, on créée une énergie dans notre corps, celle ci peut remplacer le café (en plus c’est meilleur pour la santé, de se bouger!).
Quand elle est seulement mentale, ça m’épate vraiment! On peut imaginer s’énergisée, le vivre, le sentir, le voir par le rêve, et on l’est!

L’imagination a un pouvoir immense! On est ce que l’on pense!

Bon… Et si on recommençait la boite de nuit des songes?
Et toi, tu as déjà fait des rêves de ce genre?!

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Décryptage Rêve éveillé Rêve nocturne technique pour se souvenir

Be Aware!!!

Be Aware, prêtes attention!!
Aujourd’hui, voici une nouvelle technique pour vous souvenir de vos rêves. Cela demande de l’entrainement. On atteint ses buts seulement avec de l’entrainement (surtout si on nait pas surdoué). Allez au travail!

Tu veux développer ton intuition?
Tu veux aller vers les rêves conscients?
Tu veux te souvenir de tes rêves dans la journée?

Be aware de tout ce qui se passe autour de toi!
Be aware de tout ce qui se dit et des bruits environnants.
Be aware de tout l’aspect visuel!
Be aware des parfums et odeurs!
Be aware au niveau du toucher!
Be aware de tout gout!

Et Oui! Utilises tes 5 sens pour sentir!
Pour approfondir tes sensations, je t’invite à faire 5-10 min de méditations par jour.
Mets toi dans une position qui t’es confortable (pas allongé, sinon tu risques de t’endormir! :p), et passes en revue chaque partie de ton corps, de la tête au pied, 2 fois par jour minimum.

Après plusieurs mois de travail (on a rien sans rien), on ressent des nouvelles sensations : quand un moucheron se pose sur votre épaule, qu’un cheveux tombe sur votre pied, le vent sur la peau, la chaleur qui circule à vos pieds mais pas au niveau du torse, picotement etc.

Les sens aiguisées te permettront de te plonger dans ton rêve en mode consciencieux, ou éveillé.

Ensuite, saches que ton corps a la mémoire des sens, des parfums, des douleurs (quand on s’est brûlé, on sait que le feu refera les mêmes effets), du toucher, de la vue etc.
Quand tu sens de la lavande, tu peux penser à ta grand mère, au savon dans la salle de bain, aux huiles essentielles utilisées par maman, et tout un tas de souvenirs!
Qu’est ce que ça te rappelle la lavande?

Saches aussi que cette mémoire existe aussi pour les rêves!
Je ne suis pas psychanalyste, ni psychologue, pas non plus une scientifique, mais je me passionne pour les rêves depuis plus de 20 ans! Mon expérience et les échanges que j’ai, me permet d’en parler.

Aujourd’hui dans le train, vers 19h30, j’ai entendu le tintement de pièces qui s’entrechoquent entre elles. Ça m’a projeté dans mon rêve de cette nuit-même. Il s’est passé au minimum 12h, entre mon réveil et ce déclic de souvenir! Extraordinaire!!

Comment je fais?
– * bruit du tintement*
– Je me dis « Tiens des sous qui font du bruit.. Tiens… Ce bruit me parle… »
– J’arrête tout ce que je suis en train de faire, je me concentre sur ce déclic. Pourquoi ça retient mon attention? Où est ce que je les ai entendu dernièrement?
– Hop un flash sur le porte monnaie noir et ovale dans ma poche.
– Je me dis « Mais c’est bizarre… J’en ai pas, c’est celui de maman… »
– Hop! Un flash « verbal », une pensée qui vient du rêve et qui m’indique à qui appartient ce porte monnaie.

Voici mon rêve :

J’avais ma main dans ma poche et je m’aperçois que j’ai oublié de rendre à ma mère, son porte-monnaie noir ovale.

Décryptage

Trouvez un porte feuille ou un porte-monnaie plein est bon signe, on découvre toutes nos capacités, tu prends enfin conscience que tout est possible!

Je suis absolument abasourdie par cette interprétation! C’est exactement mon état d’esprit. Et je dirais même que ce matin, je me suis levée avec la pêche! Partie au travail avec la banane et un moral très haut!

Alors choisissons d’utiliser nos rêves pour bâtir un monde haut en couleurs!

So Be aware! Prends conscience du monde qui t’entoure!

Testes et dis m’en des nouvelles! 🙂