Est-il utile d’analyser un vieux rêve? Conscience

Porter par la curiosité de savoir comment se passent le rêve chez les autres et comment ils le gèrent, je vois souvent revenir cette phrase « ça sert à rien d’analyser un vieux rêve car ça n’est plus actualité« . Qu’en pensez-vous? Continuer la lecture Est-il utile d’analyser un vieux rêve? Conscience

Expérimentation rêve : voir plus clair

Comment voir en plus clair ses rêves? Souvent les rêves, c’est flou, non? C’est vague, on s’en souvient à peu près, mais on voit pas trop… Pour voir vos rêves, plus clair, il faut vous exercer tous les jours! Ma Continuer la lecture Expérimentation rêve : voir plus clair

Infographie sur l’Insomnie + un mot sur la Méditation

Si ici on aime parler de rêve, on aime bien évidemment parler du sommeil. L’insomnie n’aide pas aux rêves. Sachez que méditer un peu avant de dormir, du yoga, un peu de lecture, peuvent vous aider à vous endormir en Continuer la lecture Infographie sur l’Insomnie + un mot sur la Méditation

Replonger dans des souvenirs : la mémoire.

eclair

J’ai toujours pensé que ma mémoire n’était pas bonne. Et je faisais une distinction entre la mémoire consciente et celle du rêve. Celle du rêve, je la travaille depuis plus de 20 ans, à essayer de me remémorer mes songes, Continuer la lecture Replonger dans des souvenirs : la mémoire.