Faut-il raconter un cauchemar?

Quand on fait un cauchemar, on ressent la plupart du temps des émotions négatives, et notre énergies baissent… Faut-il alors raconter le cauchemar ou pas? Tout d’abord, quelle est votre intention en racontant votre cauchemar? Qu’attendez-vous de votre interlocuteur? Dans Continuer la lecture Faut-il raconter un cauchemar?

Raconter un cauchemar?

Raconter un cauchemar n’est pas aisé. Est-ce que ça sert de raconter un cauchemar? Pourquoi a-t-on peur de raconter un cauchemar? Comment peut-on oublier un cauchemar? Souvent, on se réveille la nuit, transpirant, le coeur palpitant, avec plein d’émotions négatifs. Continuer la lecture Raconter un cauchemar?

Expérimentation rêve : voir plus clair

Comment voir en plus clair ses rêves? Souvent les rêves, c’est flou, non? C’est vague, on s’en souvient à peu près, mais on voit pas trop… Pour voir vos rêves, plus clair, il faut vous exercer tous les jours! Ma Continuer la lecture Expérimentation rêve : voir plus clair