Les rêves déterminent ton humeur

coucher de soleil

En développement personnel, on dit que les 30 premières minutes du matin détermine votre humeur pour la journée… On peut moduler ces minutes pour avoir plus de pêche, plus d’énergie et de motivation avec différents exercices, que ce soit de Continuer la lecture Les rêves déterminent ton humeur

Résultat de mes tests : perturber mes réveils

Perturber ses nuits

Qu’est ce qui se passe si un jour, je décide d’arrêter de m’intéresser aux rêves? Qu’est ce que ça fait d’avoir le sommeil perturbé ou de mal se réveiller? Comment bien se réveiller? Comment savoir quand se réveiller? Voici un Continuer la lecture Résultat de mes tests : perturber mes réveils

Le visage est caché, par un « voile » ou foulard…

Gérard S.* nous fait l’honneur de nous dévoiler son rêve, très détaillé. Entre parenthèses, vous trouverez ses remarques, hors rêve : Je suis en pleine campagne, terrain vallonné, très beau, vert, vallée herbeuse. Je prends par la main une femme, Continuer la lecture Le visage est caché, par un « voile » ou foulard…

Je ne me souviens d’aucun rêve de cette nuit, comment rattraper ça?

Si ce matin, vous vous êtes réveillé(e) préoccupé, ou si on vous a réveillé brusquement ou qu’on vous a perturbé, il n’est pas trop tard pour se souvenir de vos songes! Au cours de la journée, vous pourrez avoir des Continuer la lecture Je ne me souviens d’aucun rêve de cette nuit, comment rattraper ça?