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Le poid des mots dans les rêves : « Ce n’est pas un jouet sexuel! »

Que faire quand un rêve nous rend mal à l’aise? Quand un sentiment de honte, de gêne, et même de colère suit le réveil?

Plongeons dans un rêve pour essayer de se mettre à la place de la personne rêveuse.
ATTENTION! Certains mots peuvent bousculer, être cru ou vous sembler malvenu. Il faut ici respecter le rêve de la personne qui l’a écrite et comprendre ses propres termes, ils ne sont pas anodins.

Ici la rêveuse, c’est encore moi. Le rêve me gène beaucoup alors il est plus simple de fuir et que dire que ce n’est pas le mien. Mais si (je vous dis même pas combien de fois je déglutis en écrivant ses lignes). Voici le rêve, le prénom des personnes a été changé :

Je suis avec Marc dans une chambre à dormir par terre avec quelqu’un à côté. Cette personne dort. Marc m’encule et avec 3 allées-retours il finit. Il me dit de m’habiller pour partir. Je prends mes vêtements et je change de pièce, je pars dans la chambre à Nicolas où il y a salle de bain/toilette. Je veux aller aux toilettes, quand je m’aperçois que sa chambre est reliée à une autre chambre.

Je suis dans la chambre à Nicolas. C’est sa chambre d’enfant. Il est célibataire. Je regarde sa discographie. Il a des albums de Disney à Londres et les dernières sorties.
Je me demande si je vais pas lui en emprunter un et lui rendre le prochaine fois. Je vois Cendrillon en tournée à Londres. Je le prends puis le repose. Ce sont de grand tourne disque. Nicolas est la. Je suis gênée pour me changer … je pars. Il me dit que je peux me changer là. Il se retourne. Je commence à me changer et de temps en temps je le vois se retourner pour mater. C’est un homme, normal.
J’apprends que Marc est parti prendre le dernier train sans m’attendre… et sans me le dire! Il m’a réveillé à 0h33 sans me dire qu’on ne dormait pas ici!
C’est décidé je vais rompre! Je suis dans ma chambre (d’adolescent) je garde sur le pc « comment rompre? ».
Par sms! Comme la dernière fois…. j’avais écrit quoi la dernière fois? Mais pourquoi je me suis remise avec!?
C’est pas un jouet sexuel! Je me demande avec qui ça marcherait? Nicolas?Pierre ( un autre ami )? Mais je n’ai plus de nouvelles… et ça n’a jamais marché.
Je n’ai pas envie de jouer à WoW.
Je regarde sous mon bureau et je vois mes dossiers triés. Je me demande si je peux pas trier mieux? Les dossiers sont rangés debout. Je vois une gélule avec une marque dessus , je la mets à la poubelle. Je retrouve la boîte de gélule de la même marque. Ok… tant pis. J’ouvre une boîte qui contient une autre boîte moins résistante, je la sors et la range dans sa boîte adaptée. Je garde l’autre au cas où.

Je me sens contrariée par ce rêve. « Je décide de le quitter » est très fort. Je ne veux pas rester avec quelqu’un qui ne tient pas compte de moi. Or je ne suis plus avec lui depuis un moment et je n’ai aucun contact. Ça se ressent dans mon mental? Besoin de le quitter mentalement? De ne plus y penser?

Je pense que vous avez bien saisie la scène qui me met mal à l’aise… Car littéralement parlant  » se faire enculer » c’est pas du tout romantique. Ca signifie plutôt se faire entuber, se faire avoir. D’ailleurs oui, on peut constater facilement, aucune notion de romantisme, ni d’amour dans ce début de rêve, ni de respect d’ailleurs, et c’est totalement ce que j’ai vécu par le passé ==> je parle de non romance, non amour, dans mon ressenti.
Prendre de la distance par rapport à ce mauvais rêve me permet aujourd’hui d’en parler mieux, avec moins d’émotions. C’est à dire 15 jours après avoir fait le rêve, il me semble plus simple de l’évoquer.

Aujourd’hui, je ne vais pas interpréter tout le rêve, simplement vous montrer que le poid des mots peut être assez révélateur pour la personne qui vit le rêve. Ces mots doivent être respectés et non pas déformé, ni reformulé. C’est un point important à comprendre. A travers les mots, la personne rêveuse va y mettre ses émotions et ses sentiments, changer les mots montrera que vous en l’avez pas comprise.

« en-culé » dans le rêve, n’est pas pareil que bai-ser, ni faire l’amour… Tu vois?

Pour vous en montrer un autre, dans le rêve j’ai écris  » Ce n’est pas un jouet sexuel! ». L’exactitude de cette phrase m’a été balancé comme un reproche dans la vraie vie (je l’ai ressenti comme ça) par une de mes amie, il y a plusieurs mois de cela. Cette phrase m’a marqué car pour moi, elle n’a ni queue, ni tête, dans cette accusation… J’avais essayé de comprendre pourquoi elle m’avait dit ça… J’ai constaté qu’elle se faisait, toute seule des films de ma vie dans sa tête, et qu’elle s’imaginait des choses que je ne lui avais pas dit.
Mon amie a fait ce qu’on appelle une projection. Elle m’accuse de ce dont elle se reproche. Et je vous avoue que ce n’est pas agréable d’entendre son amie dire ça de soi, sans raison potable… Cette phrase contribue au mal être ressenti au réveil. Pas d’écoute, pas d’attention, exactement comme Marc dans mon rêve….

Un rêve, même fort désagréable peut vous montrer le chemin, celui de la connaissance de votre intérieur profond! Alors n’ayez pas peur! Vos rêves sont là pour vous guider, pour vous aider, même si ils peuvent vous faire peur, même si ils sont gênants, il y a toujours un message derrière, soyez prêt à le recevoir et à vous regarder en face.

Pour faire court et rapide, le rêve me dit de trouver quelqu’un d’autre… De rompre. Rompre une relation dérangeante! Ici le rêve parle pas forcement de Marc ou de Nicolas, il fait référence à ce que j’aime le moins chez eux. Point que je dois approfondir.
Et ensuite de faire du tri et du rangement, du classement!

A retenir : Les mots ont des poids, et si la formulation de vos récits de rêves n’est pas corrects, c’est pas grave, c’est VOTRE récit! Vous écrivez comme vous le souhaitez!

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Développement personnel Livre Psychologie

Je ne me souviens « jamais » de mes rêves… Avec des mots

Je ne me souviens « jamais » de mes rêves… Une histoire de mots?
Autre phrase qu’on me répète souvent.

Si tu es de ces personnes là, est ce que vraiment, tu ne rêves JAMAIS? Donc tu n’as jamais fait de rêve de ta vie? En es tu vraiment sûr? Pourquoi voudrais tu mettre de la valeur sur « rêver », si tu l’as pas fait au moins une fois avant?
Allez, souviens toi d’au moins un de tes rêves…
Je sais que tu peux te souvenir d’au moins, un, un de tes rêves.
Ou un cauchemar!
AAAAAh les fameux cauchemars qui nous terrorisent la nuit!

Prend ton temps pour t’en souvenir d’un… Que ça te revienne à l’esprit…

Ca y est tu l’as?
Bien! Maintenant que tu en as un, peux-tu encore utiliser le mot « jamais? ».
Homme ou femme, nous avons parfois la mauvaise tendance à généraliser, à rendre les choses extrêmes. Ces phrases te parleront peut-être?
– Tu ne m’écoutes jamais!
– Tu fais jamais la vaisselle!
– J’ai toujours raison! (ou le contraire?) Tu dis toujours n’importe quoi?!

Tu veux vraiment te souvenir de tes rêves?
Ok! Alors on y va!
Fait bien attention à l’utilisation des mots que tu emplois! Ces petits mots usuelles et que nous utilisons souvent ont un fort impact sur notre cerveau. Prenons quelques exemples. Je vais lister des phrases et regarder quel impact ça a sur vous :
– Tu ne m’écoutes pas.
– Tu ne m’écoutes jamais.

– Tu n’es pas là.
– Tu n’es jamais là.

-Tu es toujours en retard.
-Tu es en retard

– Tu es si jolie!
– Tu es toujours si jolie!

Ressens tu qu’un simple petit mot en plus, change ta manière de percevoir la phrase?
Pour en revenir à nos rêves, les mots « toujours » et « jamais » ont donc un impact direct, non seulement sur ton ressenti, ta perception, et également sur ton cerveau et ton inconscient, tes relations!
Se dire par exemple « Je n’y arriverai jamais » est le meilleur moyen pour le cerveau de lui donner le signal que  » Tu vas pas y arriver de toute façon, donc c’est même pas la peine d’essayer… ».

OR! En changeant juste votre manière de parler, tout peut simplement avec des mots!
Essayer par exemple de dire plutôt
« Je ne me souviens pas encore de mes rêves »
ou
 » Je ne me souviens pas encore de mes rêves jusqu’ici »
ou bien
« Je ne me souviens pas de mes rêves pour l’instant ».
Vous pouvez même pousser un peu plus loin, en ajoutant une phrase qui va contredire ce que tu disais.
« Je ne me souviens pas encore de mes rêves, et à partir de ce soir si! ».
« Je ne me souviens pas de mes rêves pour l’instant, et ça va venir très vite! »
Cela suppose que pour l’instant, tu peux pas le faire et à partir de maintenant, tu VAS y arriver.
Et cela change tout!!

A partir de maintenant, aujourd’hui, tout de suite, à l’instant, tu es capable de te souvenir de tes rêves! Parce que dès à présent, tu as la capacité comme tout le monde de changer tes mots.
De plus, saches que rêver est aussi naturel que de respirer, manger ou boire! Tout le monde le fait, (sauf un pourcentage de personne ayant certaines maladies ou sous traitement médicamenteuse).
Changer tes mots peuvent avoir un impact fort sur ta communication envers toi-même ou avec tes proches.

Pour aller plus loin aux travers des mots, je te recommande chaudement le livre « Les mots sont des fenêtres » de Marshall B. ROSENBERG.

Qu’est ce que tu te disais avant? Et comment change tu tes phrases?

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Développement personnel Mon expérience personnelle Psychologie

Respecte-toi, Aime-toi. Ne pas être coupable pour les autres : Etre responsable de sa vie

Suite à une séparation, « il » a décidé de mettre fin à sa vie, en avril 2018, en accusant celle qu’il aime d’être coupable de son suicide.
Je fais ce message vidéo pour « elle », pour faire passer le message de respect-amour de soi, qui va au delà de la victimisation.

On choisit sa vie, sa voie! Personne ne choisit pour nous.

Il n’est en aucun cas, question dans cette vidéo de dénoncer les actes de quiconque. Je parle de pervers narcissique, et je sais que j’ai ma part de responsabilité dedans.

Par cette vidéo, je souhaite vous aider à vous détacher de votre culpabilité en faisant par de mon expérience de vie.

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Développement personnel Non classé Psychologie

« Toi t’aimes bien regarder le ciel ».

Voici une phrase qu’on m’a dite récemment. Et je voulais aussi vous expliquer pourquoi il y a autant de photos de nuages sur mon blog.
C’est une grosse signification pour moi!

nuages
©Ecoute Toi Rêver

Tout d’abord, pourquoi les nuages?
J’adore les rêves, et l’élément iconique représentatif du rêve, est le nuage!
On dit bien « avoir la tête dans les nuages »?
Un jour, je me suis demandée, comment je pourrais me reconnecter à ce qui est au plus profond de moi et que j’aime plus que tout? Et aussi que je pourrais avoir et voir partout où je suis…?
« Avoir » signifierait posséder un objet, or, tenir un objet, c’est pas forcément l’avoir toujours sur soi…. Et si on l’oubliait?
« Voir » est donc plus accessible.
Et qu’est ce que je peux voir, de n’importe où, n’importe quel endroit, qui me relie à un amour profond?
Oui!!! Les nuages!!!

Les nuages, c’est aussi signe de réflexion, d’introspection!!
D’écoute de soi! Et « Ecoute Toi Rêver » l’a bien compris!
Regarder le ciel, prendre le temps pour soi, pour s’écouter, se retrouver, s’apaiser… Voir la merveille de la terre! Celle toujours en mouvement, changeant, passant du gris au bleu, du bleu au rouge, en passant par du orange, et rose, magnifique dégradé… Parfois avec des éclairs, des étoiles, une lune… Un spectacle merveille s’ouvre à nous!
Et je suis complètement perdue dans cette beauté, et je sens mon cœur s’ouvrir à ce moment là.

J’aime aussi le côté imaginatif, créatif des nuages! Quand j’en regarde un, je me demande à quoi ça me fait penser!

Et toi, ça te parle en quoi les nuages?

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cauchemar Décryptage Développement personnel enfant Psychologie Rêve nocturne

Ma grand mère est décédée depuis…

Voici un cauchemar. Ses empreintes dépassent le monde du rêve, puis que les émotions du rêve se déversent dans la réalité.

Je suis dans la chambre de ma grand mère. Elle est décédée depuis 2 mois et je ne m’étais pas autorisée à pleurer. La tristesse me montre aux yeux. Je regarde ses affaires. Je regarde sa collection d’album, de gros albums violet au dessus de son armoire. Je lis le titre des volumes. L’histoire de l’histoire, je cherche des contes. Les livres sont mis bancalement, ça risque de tomber si j’en prends. J’essaie de câler une sorte de calendrier fin mais plus long. Je vais dans la chambre d’à côté. Il y a ma cousine (petite), enfant 8 ans. Je vais dormir avec elle, car je suis triste et elle, elle veut dormir avec quelqu’un. Ma grand mère me manque.

Une chose est troublante dans ce rêve. L’auteure me dit que sa grand mère n’est pas décédée!
Elle prend alors peur que cela arrive et tient à avoir des nouvelles de sa grand mère, est qui actuellement éloignée d’elle, plus que d’habitude.
Ce rêve décrit un lien sentimental entre la grand mère et l’auteur de ce rêve, à travers « cette chambre ». Il reflète une peur, celle du décès, et aussi cette peur ressentie au réveil.
Il y a un ordre à faire, structurer, placer une organisation moins « bancale« .
Le temps s’écoule, il passe. On le voit à travers les « 2 mois » et, le « calendrier » . Donnes toi le temps d’aimer, de pleurer d’amour ou de tristesse. Oses exprimer tes sentiments. Va dire à ta grand mère que tu l’aimes!
Autorises toi à faire passer des émotions! Aucune honte à avoir!
Le frein que tu te mets, « Je ne m’autorise pas à« , est psychologique et tu te restreins toute seule. Vas-y! Fonces!

Ce n’est pas agréable de faire un cauchemar.
Saches que ça représente tes peurs, avant tout, et non la réalité. Ne reste pas bloquée sur ces images, regarde la vie!

Et toi, comment fais tu pour ne plus penser à tes cauchemars la journée?

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Psychologie

Ca existe un dictionnaire de rêve pour tous? Le Surmoi

Photo nature de Hawai
© Tanguy Taffin Photography 2016 : Hawai

Le Surmoi, Surmoi collectif, Surmoi universel

Le Surmoi, c’est ce que chaque individu a et qu’il forge par lui-même, grâce à ses parents et à son entourage, son éducation, par ses expériences, ses lectures, l’environnement socio-culturel, la pensée religieuse etc.
Tout cela fonde les modèles, en balisant et codifiant l’ensemble des désirs, des pensées , des besoins, des comportements de l’individu.
Le Surmoi c’est des informations vu à l’extérieur de soi, qu’on va faire entrer en nous, comme des ordres, des choses permises et interdites. C’est un savoir qui s’apprend.
La conscience morale n’est pas inné mais acquise.

Le surmoi collectif, est un savoir partagé par un groupe d’individus qui peuvent être issus d’un pays, d’une culture, d’une ou plusieurs religions, d’une famille etc. Exemple : tous les adultes savent que mordre quelqu’un d’autre est mal. Mais il arrive parfois qu’un enfant morde un autre pour montrer son désaccord, car il n’a pas encore appris que c’était mal, qu’il veut mieux dire « Non ».
La nudité est un tabou, il vaut mieux être habillé, mais ça dépend des sociétés. Il existe des sociétés ou des collectivités qui cultivent le naturisme.

Le Surmoi universel est lié aux interdits universels, par exemple, on sait tous, quelque soit le pays, que le vol, le meurtre est interdit.

C’est avec ces interdits et ces permissions qu’on acquiert une conscience morale.

Ces notions de Surmoi expliquent pourquoi il est difficile d’avoir un dictionnaire des rêves pour tout le monde! Chacun est différent. De même qu’il n’existe pas de dictionnaire pour une langue universelle, parlé et compri par tous, il n’y a pas de dictionnaire des rêves.
Il se peut qu’il existe un dictionnaire des rêves mais il vise alors un groupe d’individus ayant des points communs.

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Est-il utile d’analyser un vieux rêve? Conscience

Porter par la curiosité de savoir comment se passent le rêve chez les autres et comment ils le gèrent, je vois souvent revenir cette phrase « ça sert à rien d’analyser un vieux rêve car ça n’est plus actualité« .

Qu’en pensez-vous?
Est-ce qu’un rêve fait il y a 1 an ou 2 ans ne signifient rien pour vous?
Parce que c’est du passé, ça n’a pas d’importance?
Conservez-vous des vieux objets qui ne sert plus?
Une photo de vous il y a 5 ou 12 ans mériterait d’aller aux oubliettes? Sans intérêt? Poubelle?

Je ne suis pas d’accord!

tempête - Etats-Unis
©Tanguy Taffin Photography 2016 : Tempête aux US.

Si on se souvient de « ce » rêve c’est qu’il y a une raison, il nous a marqué. Pour certaines personnes, certains rêves les traumatisent, ça peut aussi être un cauchemar.
J’ai rencontré une magnifique jeune femme, MyLys*, il y a un peu plus d’un an (en 2015). Quand je lui ai parlé de mon projet de « rêve », ce blog avant son ouverture, elle a tout de suite été charmée. Elle m’a parlé de son « rêve traumatisant ». Cette année là, j’osais pas encore faire des interprétations en live.
Je l’ai recroisé cette année, et elle m’a raconté une fois de plus ce rêve, avec effroi.
J’ai vu la peur, la détresse, la tristesse dans son regard lorsqu’elle me parlait de son rêve. J’ai ressenti ce besoin de l’aider, c’est d’ailleurs le but de ce blog : aider!

J’ai rêvé d’un combat à l’épée entre mon copain et mon père. L’un d’eux devait mourir! Mais je ne voulais pas que l’un ou l’autre meurt!!! Mais je devais choisir lequel devait mourir!

Comme elle continuait de me parler de son « rêve traumatisant » (ces propres mots) et qu’elle n’arrivait plus à rêver depuis, je lui ai expliqué un des principes des rêves.

Les rêves sont seulement des images, des représentations que l’esprit fait pour nous indiquer quelque chose. Chaque personne, chaque objet, chaque animal qu’on voit, ce n’est pas « eux » qu’on voit, c’est la représentation qu’on s’en fait.

Son rêve indique « la mort » comme une fin, une métamorphose, et elle doit faire un choix entre la représentation du « père » et celle du « copain ».
Le « père » représente l’autorité, l’institution. On peut définir la représentation du père dans la conscience commune : Quand on est enfant, on prend exemple sur les parents.
Le « copain » représente selon MyLys, l’amour.
Elle a le choix entre franchir les barrières de l’autorité, ou faire évoluer celle de l’amour.

De même que pour le cauchemar de Vincent (dans la rubrique « A Propos »), ces images ne sont PAS la réalité, elles peuvent affecter un moment, tout dépend de la sensibilité des personnes.
Le cerveau est formidable!
Il ne sait pas faire la différence entre le fictif et la réalité!
Lorsque tu regardes un film, t’es projeté(e) dans le film comme si tu y étais, non? Tu as peur, tu ris ou tu pleures?
De même, le cerveau ne fait pas de distinction entre le passé et le futur.
Oui! Tu peux te repasser un mauvais moment dans ta vie, tu ressentiras les mêmes émotions!
Alors STOP de se repasser des mauvais films en boucle! On préfère les marrants, hein? 🙂

* Pour garder l’anonymat, le prénom de la rêveuse a été modifiée

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enfant mémoire Psychologie technique pour se souvenir

Replonger dans des souvenirs : la mémoire.

J’ai toujours pensé que ma mémoire n’était pas bonne.
Et je faisais une distinction entre la mémoire consciente et celle du rêve. Celle du rêve, je la travaille depuis plus de 20 ans, à essayer de me remémorer mes songes, quotidiennement.
« L’autre » mémoire, j’y fais moins attention. Depuis les nouvelles technologies, un bloc note sur mobile, pourquoi s’encombrer à retenir?

Une expérience récente m’a montré que ces mémoires sont en fait une même mémoire.

eclair
©Tanguy Taffin Photography : Darwin – Autralie

Je suis partie en voyage récemment aux États-Unis. Je suis retournée dans la maison où j’avais déjà passée un mois de vacances, il y a 20 ans, chez la famille!
C’était extraordinaire! Plus je revenais sur mes traces, plus ma mémoire s’activait et des souvenirs me revenaient un à un. Plus je creusais, et plus ça revenait.
Je demandais à ma famille, si les 2 colocataires vivaient toujours avec eux? Ma demande était emprunte de puérilité, tout comme je voyais le monde, dans mes yeux d’enfants il y a 20 ans.
Ces 2 personnes avaient évidemment quittés la maison et avaient construit leur vie.

En fait, un stimulus provoque tant de souvenirs, et chacun de ses souvenirs deviennent des stimuli à leur tour. J’étais très étonnée de voir ma mémoire faire un bond de 20 ans en arrière et d’avoir un souvenir clair du visage de ces 2 personnes, de leurs caractères et de mes émotions envers eux!
Génial!!!

De même, se souvenir d’un rêve, ça marche sur le même principe. On retient un ou plusieurs mots clefs qui vont servir de stimuli et activer d’autres souvenirs!

Alors, à vos notes!

Je me demande alors …. Si le cerveau a la capacité de se remémorer un souvenir d’il y a 20 ans… Est ce qu’il peut se souvenir d’un rêve fait il y a 20 ans!?

 

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Dessin Développement personnel manga photoshop Psychologie

Le dessin et moi

Je dessine depuis des années.
Nombreuses personnes autour de moi me disent souvent « T’es douée! Moi je sais pas dessiner aussi bien que toi!« .

Détrompez-vous!
Je ne suis pas née douée. J’ai beaucoup travaillé. Je me souviens à la maternelle, je voyais ma soeur avoir des « supers » dessins que je ne savais pas faire. Elle avait des bonnes notes et moi je dessinais des ronds même pas ronds…
Un jour, j’ai décidé que je devais savoir dessiner! Et j’ai commencé à lui demander de m’apprendre. Tu sais, la grande soeur, c’est notre exemple quand on est petit! Il est toujours bon d’avoir des exemples, des mentors, dans notre vie!

Elle m’a alors appris à dessiner des bâtons et des triangles pour faire des princesses! J’étais épatée!
Des années plus tard, j’ai persévéré, car je n’étais jamais contente de moi, toujours perfectionniste. Au collège et lycée, je prenais facilement 4 à 6h pour dessiner un dessin manga, à trait simple, avec dégradé.

Plus tard dans le monde travail, je saisie l’occasion de me prendre un prof de dessin. Ca a été génial, juste un an, mais intense! J’ai accéléré l’apprentissage du dessin. Guidée par un vrai prof! J’ai revu les ombres, les dégradés, j’ai commencé les couleurs. Malheureusement le changement de travail a dû stoppé ces cours.

En 2016, je décide reprendre des cours dessins, car j’aime ça. Je veux progresser, je veux apprendre différents styles, je veux savoir faire un portrait, un dessin humouristique, dessiner plus rapidement, faire des croquis, également, dessiner mes rêves, c’est à dire par l’imagination. Dessiner ou coloriser sur ordinateur me plairait énormément, sur photoshop.
C’est un de ces moments où on se « déconnecte » des problèmes. C’est un moment où on est dans « son » monde, loin de tout.

Je ne suis pas douée, j’ai travaillé pour le devenir. Alors quand on veut, on peut! Il faut le décider!

Qu’aimes-tu faire?
Quand vas-tu te décider à faire ce que tu aimes?

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Dessin Psychologie

Dessin Art : Qui vous imposent vos limites?

Avec mon dessin, j’ai compris l’art! Transmettre un message via l’art!
Le message que j’ai voulu transmettre ici, c’est :
Qui vous impose les limites? Qui vous dit qu’il ne faut pas les dépasser? Mettez de la couleur dans votre vie et osez dépasser vos limites!

 ©AimeDjy 2016 : Dépasser vos limites, qui les imposent?
©AimeDjy 2016 : Dépasser vos limites, qui les imposent?