Infographie sur l’Insomnie + un mot sur la Méditation

Si ici on aime parler de rêve, on aime bien évidemment parler du sommeil. L’insomnie n’aide pas aux rêves. Sachez que méditer un peu avant de dormir, du yoga, un peu de lecture, peuvent vous aider à vous endormir en Continuer la lecture Infographie sur l’Insomnie + un mot sur la Méditation